Tidur merupakan rutinitas yang perlu diatur ritmenya. Sering kali kita melupakan waktu istirahat karena terlalu sibuk dengan berbagai kegiatan yang
Mayoritas manusia membutuhkan tidur delapan jam, namun saat waktu tidur berantakan, kita bangun lebih siang.
Pukul berapa sebaiknya anak tidur pada malam hari? Ada sebagian anak yang tidur pada larut malam. Kondisi ini sering membuat
Pandemi menjadi tantangan bagi para pebisnis. Namun, selalu ada peluang di tengah tantangan. Apa saja tantangan dan solusi yang bisa dilakukan.
Mengantuk saat berkendara dapat membahayakan dan menjadi salah satu penyebab kecelakaan. Untuk itu, dibutuhkan tidur yang cukup.
Sebagian besar masyarakat Barat dianggap telah mengondisikan anak-anaknya untuk mandiri sejak dini. Itulah sebabnya, pasangan di sana selalu menyiapkan kamar