Terbaru
Peralatan memasak yang kurang tepat dapat menimbulkan sejumlah masalah kesehatan. Oleh karena itu, ketahui karakter material utama yang digunakan dan
Tak bisa dimungkiri jika kolak merupakan menu berbuka puasa yang terbilang paling sering disajikan saat Ramadhan. Dari beberapa sumber, kolak
Seperti kawasan pesisir lainnya, kuliner Makassar menyuguhkan beragam hidangan laut. Ikan dan hasil laut lainnya cukup baik untuk memenuhi kebutuhan gizi kita. Makanan laut bermanfaat untuk mencegah radang sendi, meningkatkan daya tahan tubuh, melindungi jantung, hingga menjaga kesehatan mata.
Selama masa berpuasa, tubuh mengalami perubahan pola makan dan tidur. Pastikan pola ini tidak mengganggu kesehatanmu.
Ramadhan tahun ini masih kita jalani dalam suasana pandemi. Meski demikian, kebutuhan untuk Lebaran tetap bisa kita siapkan mulai sekarang.
Pintar saja tidak cukup. Menurut berbagai penelitian kecerdasan inteligensi hanya berkontribusi 20 persen dalam kesuksesan, 80 persen sisanya justru terletak pada faktor kecerdasan emosional.
Pintar saja tidak cukup. Menurut berbagai penelitian kecerdasan inteligensi hanya berkontribusi 20 persen dalam kesuksesan, 80 persen sisanya justru terletak pada faktor kecerdasan emosional.
Mindfulness adalah kesadaran yang timbul dengan mengarahkan perhatian pada suatu tujuan, di sini dan saat ini. Menerima berbagai pengalaman tanpa penghakiman atau penilaian. Latihan dasar mindfulness yang dapat dilakukan sendiri, ternyata sesederhana dengan menyadari ritme pernapasan.
Belum berhasil mencapai yang diinginkan bukanlah kegagalan, tetapi sebuah proses untuk mengenali diri lebih baik. Perlu untuk memandang sebuah kegagalan dari sisi yang lain, melakukan redefinisi sukses, karena semua orang memiliki kekuatan (strength), minat (passion), dan tujuan (purpose) yang berbeda.