Metabolisme memiliki kaitan erat dengan perbaikan sel, fungsi organ tubuh, sistem pencernaan, serta pernapasan. Untuk itu, sudah sepatutnya setiap orang
Setiap musim hujan datang, beberapa orang kerap mengalami gejala flu atau influenza. Sering kali hal itu dianggap biasa dan diabaikan.
Postur tubuh yang buruk dapat disebabkan berbagai aktivitas, seperti kebanyakan duduk, menatap layar komputer terus-terusan, terlalu banyak menggunakan ponsel, membawa
Lemak sering disebut sebagai sesuatu yang perlu dihindari karena dianggap bisa membuat badan gemuk. Padahal, lemak dibutuhkan tubuh kita. Ada beberapa
Penyandang penyakit jantung menjadi salah satu kalangan yang berisiko di masa pandemi ini. Sebab, paparan Covid-19 bisa memicu perburukan kondisi
Banyak orang ingin memiliki tubuh yang langsing. Namun, untuk mendapatkannya bukanlah pekerjaan mudah. Butuh kedisiplinan dan kerja keras. Bahkan, meski