Penting untuk tetap sehat dan bugar selama kamu bepergian. Oleh karena itu, beragam upaya untuk menjaga tubuh sehat pun harus dilakukan.
Pasti kamu pernah melihat masakan itu ditaburkan daun thyme (baca: timi) atau Thymus vulgaris. Tapi, tahukah kamu kalau manfaat daun thyme baik untuk kesehatan, selain sebagai bumbu masak?
Depresi kerap terdengar pada kondisi modern saat ini. Banyak orang pun mencari cara mengatasi depresi. Lalu, apakah sebenarnya depresi itu dan bagaimana cara mengatasinya?Â
Tahukah kamu kalau obesitas bisa memiliki pemicu utama? Ya, tepung putih dan gula menjadi pemicu utama obesitas. Oleh karena itu, keduanya kerap menjadi "musuh" orang yang sedang diet.Â
Menyantap gorengan nikmat sekali pastinya. Namun, tahukah ada bahaya di balik gorengan itu? Inilah cara menghindari gorengan yang bisa kamu lakukan.
Kita pasti tahu kalau olahraga baik untuk kebugaran tubuh. Namun, tahukah kamu kalau olahraga fisik baik untuk kesehatan otak?