Lintasan lari yang selalu berlawanan arah jarum jam bukanlah kebetulan, melainkan hasil dari aturan internasional serta pertimbangan ilmiah dan fisiologis
Saat sedang menjalankan puasa ramadhan, kamu mungkin berpikir bagaimana bisa tetap melakukan olahraga lari saat puasa. Dengan cara yang tepat,
Berlari barangkali adalah salah satu olahraga paling universal. Hampir semua orang–pada level-level tertentu–bisa melakukannya. Sebagian yang lain memilih menekuninya dan
Olahraga lari kini menjadi salah satu olahraga yang digemari. Sebagai salah satu jenis olahraga yang menyehatkan jantung, lari juga dipercaya