Selama masa berpuasa, tubuh mengalami perubahan pola makan dan tidur. Pastikan pola ini tidak mengganggu kesehatanmu.
Agar ibadah puasa optimal, menu sahur pun harus diatur sedemikian rupa agar tidak mudah lapar. Maklum saja, jika menu sahur
Menu asli Sumatera Barat ini seakan tak pernah absen saat lebaran. Tapi tahukah kamu cara memasak rendang agar lezat hasilnya?Â
Lansia tetap bisa berpuasan dengan lancar. Mereka yang sudah berusia lanjut perlu memperhatikan 5 hal ini agar kesehatan tetap terjaga selama berpuasa.
Bau kurang sedap ini erat kaitannya dengan bakteri yang ada dalam rongga mulut kita. Berikut beberapa cara untuk meminimalisir bau mulut.
Anda yang kerap mengalami tekanan darah rendah atau hipotensi mungkin waswas ketika berpuasa. Berikut ini, cara yang dapat Anda ikuti.