makanan

Makanan Pereda Asam Lambung
Kesehatan

7 Jenis Makanan Pereda Refluks Asam Lambung

Ketika penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) kambuh, pilihan makanan bagi penderitanya relatif terbatas. Namun, beberapa jenis makanan

Pola Makan untuk PMS
Kesehatan

Pola Makan yang Dapat Meringankan Gejala PMS

Sindrom pramenstruasi (PMS) bisa terasa sangat mengganggu. Beberapa jenis makanan dapat meringankan gejala PMS ini. Seseorang yang sedang mengalami PMS

1 2 6