Semakin menua manusia, secara alami akan semakin menurun pula fungsi-fungsi organ tubuh dan metabolismenya. Upaya menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh
Pemenuhan kebutuhan gizi dapat diusahakan dengan selalu menyediakan menu sayur di rumah. Terlebih pada kondisi saat ini, ketika wabah Covid-19