featured

kelebihan garam penyakit jantung
Gaya Hidup

Hati-hati, Kelebihan Garam Picu Penyakit Jantung dan Stroke

Biasanya kita hanya memikirkan kadar kalori, lemak, atau gula. Kadar garam terlupakan. Padahal, kelebihan garam bisa picu penyakit jantung atau stroke. 
lansia puasa
Gaya Hidup

Lima Kiat Berpuasa untuk Lansia

Lansia tetap bisa berpuasan dengan lancar. Mereka yang sudah berusia lanjut perlu memperhatikan 5 hal ini agar kesehatan tetap terjaga selama berpuasa.
1 379 380 381 430