Kesehatan adalah harta yang tak ternilai. Ungkapan tersebut bukan sekadar klise, tetapi semakin hari semakin disadari oleh banyak orang. Apalagi
“Dia sudah banyak makan asam-garam kehidupan ini,” begitu kita sering berkata untuk menyebut orang yang sudah berpengalaman. Mengapa ‘garam’? Pasalnya,
Donor darah bukan kegiatan yang menakutkan. Bayangan tubuh ditusuk dengan jarum penyedot darah sering kali dijadikan alasan mengurungkan niat mulia
Kita sering dianjurkan untuk rajin membersihkan gigi dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari. Namun, bagaimana dengan cara merawat kesehatan
Berjalan kaki membuat seluruh anggota tubuh bergerak. Metabolisme lancar, daya tahan tubuh meningkat, dan banyak kalori yang terbakar adalah manfaat
Pernahkah Anda terbangun dari tidur malam dan merasakan kaki yang tiba-tiba kram? Kelelahan akibat aktivitas sehari-hari atau kekurangan kalsium ditengarai