Tanpa disadari, cara berdiri orang ketika presentasi itu berbeda-beda. Ada yang tegap, ada yang miring, bahkan ada yang berdiri sambil gemetaran. Agar terlihat sempurna, ada beberapa sikap berdiri yang bisa Anda perhatikan sebelum melakukan presentasi.

Secara psikologis, posisi kaki ketika berdiri berpengaruh langsung pada kondisi mental seseorang. Misalnya, posisi kaki seperti huruf “V” yang terbuka, cenderung membuat kita lebih terbuka dalam berkomunikasi. Sebaliknya, posisi kaki seperti huruf “V” yang tertutup membuat seseorang terlihat kurang percaya diri.

Posisi kedua kaki yang terlalu dekat akan membuat badan kita kurang seimbang. Hal ini juga berpengaruh terhadap kondisi psikologis kita. Posisi telapak kaki yang terlalu dekat akan membatasi diri untuk berkomunikasi dengan orang lain. Kaki yang berdekatan juga akan membuat seseorang menjadi kikuk.

Untuk membiasakan berdiri dengan kaki terbuka, Anda bisa melakukan latihan sendiri di rumah. Cobalah berlatih bicara di depan cermin yang besar dengan kaki terbuka. Namun, usahakanlah tak membuka kaki terlalu lebar. Atur posisi kaki yang membuat Anda senyaman mungkin.

Bagaimana jika Anda terbiasa menggerak-gerakkan kaki di depan orang? Posisi salah satu kaki yang bergoyang-goyang atau bergerak-gerak mengetuk lantai memang sangat mengganggu perhatian. Biasanya, beberapa orang melakukan hal ini untuk mengalihkan ketakutan mereka.

Jika Anda sulit menghilangkan kebiasaan ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Salah satunya dengan bergerak melangkah ke kiri atau ke kanan sesekali untuk melepas kekakuan. Namun, pastikanlah pergerakan dikondisikan sedemikian rupa agar selaras dengan perkataan. Misalnya, Anda bisa bergerak saat momen-momen tertentu.

Momen yang paling tepat yaitu ketika pergantian topik. Momen lain yaitu ketika Anda akan beralih ke pembahasan yang lebih mendetail, bicara lebih perlahan, atau mengubah nada bicara. Namun, sebaiknya hindari terlalu banyak bergerak selama presentasi agar audiens tak cepat lelah. [*/INO]

noted: Sikap Tepat Saat Presentasi

foto: shutterstock