trivia

Infografik Olahraga untuk Kesehatan Tulang
Kesehatan

Pentingnya Olahraga untuk Kesehatan Tulang

Banyak orang familier dengan beragam manfaat olahraga seperti meningkatkan kekuatan otot, mengurangi risiko penyakit jantung, dan mencegah obesitas. Namun, mungkin

Artikel Tanda Tubuh Kekurangan Protein
Kesehatan

Waspadai 8 Tanda Tubuh Kekurangan Protein

Tubuh memerlukan cukup protein untuk dapat berfungsi dengan optimal. Sayangnya, masih banyak orang yang asupan proteinnya kurang. Kenali tanda-tanda kekurangan

Jejak Karbon saat Berwisata
Wisata

5 Cara Kurangi Jejak Karbon saat Berwisata

Jejak karbon saat berwisata tak bisa dihindari. Namun, ada cara untuk menguranginya sehingga perjalananmu lebih ramah lingkungan. Berwisata punya banyak

Mengenal GERD
Kesehatan

7 Cara Mencegah Kambuhnya GERD

GERD (Gastroesophageal reflux disease) atau penyakit karena naiknya asam lambung sangat mengganggu keseharian, bahkan dapat berakibat fatal. Beberapa upaya dapat dilakukan

Manfaat magnesium
Kesehatan

Mengenal Manfaat Magnesium bagi Tubuh

Magnesium adalah salah satu mineral terpenting bagi tubuh. Ada banyak manfaatnya, dari membentuk DNA sampai membantu kontraksi otot. Sayangnya, banyak

1 2 30