Tak bisa dimungkiri, kolak merupakan menu berbuka puasa yang sering disajikan saat Ramadhan. Tapi, tahukah kamu asal-usul kolak dan maknanya?
Seperti kawasan pesisir lainnya, kuliner Makassar menyuguhkan beragam hidangan laut. Ikan dan hasil laut lainnya cukup baik untuk memenuhi kebutuhan gizi kita. Makanan laut bermanfaat untuk mencegah radang sendi, meningkatkan daya tahan tubuh, melindungi jantung, hingga menjaga kesehatan mata.
Selama masa berpuasa, tubuh mengalami perubahan pola makan dan tidur. Pastikan pola ini tidak mengganggu kesehatanmu.
Ramadhan tahun ini masih kita jalani dalam suasana pandemi. Meski demikian, kebutuhan untuk Lebaran tetap bisa kita siapkan mulai sekarang.
Agar ibadah puasa optimal, menu sahur pun harus diatur sedemikian rupa agar tidak mudah lapar. Maklum saja, jika menu sahur
Lansia tetap bisa berpuasan dengan lancar. Mereka yang sudah berusia lanjut perlu memperhatikan 5 hal ini agar kesehatan tetap terjaga selama berpuasa.