Intermittent fasting (IF) adalah metode diet yang semakin populer karena dianggap efektif dan mudah dilakukan. Metode ini melibatkan pola makan
intermittent fasting
Intermittent fasting (IF) adalah metode diet yang semakin populer karena dianggap efektif dan mudah dilakukan. Metode ini melibatkan pola makan