Defisiensi nutrisi bukan hanya berdampak pada kondisi fisik tubuh. Kesehatan mental pun dapat terpengaruh. Beragam vitamin dan mineral diperlukan untuk
Depresi kerap terdengar pada kondisi modern saat ini. Banyak orang pun mencari cara mengatasi depresi. Lalu, apakah sebenarnya depresi itu dan bagaimana cara mengatasinya?
Gangguan kejiwaan (depresi) dapat menyerang siapa pun. Perubahan gaya hidup dan kondisi sosial ekonomi disebut-sebut menjadi penyebab meningkatnya angka penderita