Penting untuk tetap sehat dan bugar selama kamu bepergian. Oleh karena itu, beragam upaya untuk menjaga tubuh sehat pun harus dilakukan.
Mencuci tangan sudah jadi kebiasaan selama pandemi. Proses mengeringkan tangan pun ternyata sama pentingnya dalam mencegah transmisi virus.
Kita butuh air untuk bertahan hidup. Namun, bagaimana sebenarnya air bekerja di dalam tubuh dan apa saja manfaatnya?
Kebutuhan asupan cairan berbeda-beda pada setiap orang. Bagaimana cara menghitungnya? Mengetahui hal ini membantumu tetap terhidrasi dengan baik. Untuk kebutuhan
Susah tidur? Cobalah makanan ini untuk membantu mengatasi masalah insomnia kamu.
Manusia telah beberapa kali berhadapan dengan virus-virus mematikan yang menciptakan wabah. Sebagian besar di antaranya bisa diatasi dengan vaksin.