Jangan banyak bergerak. Jangan capai-capai. Masih suka angkat beban? Kok, berenang terus? Sudahlah, tidak usah terlalu aktif, dijaga bayinya. Akrab
Pada masa kehamilan, kondisi tubuh seorang perempuan banyak berubah. Ukuran tubuh menjadi lebih besar, sebagian organ bergeser, dan tubuh harus
Banyak cara dapat kita lakukan agar tubuh tetap sehat dan bugar, di antaranya dengan bersepeda. Ya, kegiatan yang satu ini
Bukan cuma waktu, kesehatan pun jadi aset berharga bagi masyarakat urban. Bisa dimaklumi kemudian jika pusat kebugaran kian menjamur di
Sumpah Pemuda, kata yang menjadi salah satu tonggak lahirnya bangsa ini. Dengan semangat yang lahir melalui tiga butir ikrar tersebut,
Tuntutan pekerjaan atau kebiasaan sehari-hari tanpa disadari bisa berdampak buruk. Pekerjaan sebagai desainer grafis, sopir, dan akuntan membuat aktivitas terbatas