Metabolisme memiliki kaitan erat dengan perbaikan sel, fungsi organ tubuh, sistem pencernaan, serta pernapasan. Untuk itu, sudah sepatutnya setiap orang
Mengurangi asupan makanan olahan merupakan salah satu cara untuk hidup sehat. Memang, tidak mudah menghindari konsumsi makanan yang dibekukan, dikemas,
Berpuasa selama Ramadhan memang untuk kewajiban beragama. Namun, selain secara spiritual, manfaat puasa bagi kesehatan tubuh luar biasa. Ketahui manfaatnya.