gaya hidup Archives

2 months ago

Ada dua jenis kolesterol, yaitu low density lipoprotein (LDL) dan high density lipoprotein (HDL). Bila dilihat dari efek pada tubuh,

3 months ago

Pola makan memengaruhi kesehatan kita. Komposisi makanan yang kamu asup sangat menentukan seberapa kuat daya tahan tubuhmu melawan penyakit. Terlebih

5 months ago

Rutinitas yang nyaris tidak berubah selama pandemi Covid-19 boleh jadi membuat kita merasa hampa dan bosan. Bila dibiarkan, hal ini

6 months ago

Gaya hidup buruk bisa membuat hormon tidak seimbang. Inilah makanan yang membantu kita menyeimbangkan hormon dalam tubuh.

7 months ago

Gaya hidup minimalis mulai cukup populer beberapa waktu belakangan. Ada beberapa tipe penganut cara hidup ini berdasarkan alasan yang melatarinya.

7 months ago

Memilih sepeda yang tepat memang kadang membingungkan, apalagi jika ini sepeda pertamamu. Simak 5 tips ini sebelum membeli sepeda baru.