gaya hidup Archives

3 Tahun lalu

Kandungan vitamin C yang tinggi bukanlah satu-satunya keunggulan buah jeruk. Buah yang banyak tumbuh di kawasan tropis dan subtropis ini

3 Tahun lalu

Ada dua jenis kolesterol, yaitu low density lipoprotein (LDL) dan high density lipoprotein (HDL). Bila dilihat dari efek pada tubuh,

3 Tahun lalu

Pola makan memengaruhi kesehatan kita. Komposisi makanan yang kamu asup sangat menentukan seberapa kuat daya tahan tubuhmu melawan penyakit. Terlebih

3 Tahun lalu

Rutinitas yang nyaris tidak berubah selama pandemi Covid-19 boleh jadi membuat kita merasa hampa dan bosan. Bila dibiarkan, hal ini

4 Tahun lalu

Gaya hidup buruk bisa membuat hormon tidak seimbang. Inilah makanan yang membantu kita menyeimbangkan hormon dalam tubuh.

4 Tahun lalu

Gaya hidup minimalis mulai cukup populer beberapa waktu belakangan. Ada beberapa tipe penganut cara hidup ini berdasarkan alasan yang melatarinya.