featured

Rumah Pengetahuan

Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?

Mengonsumsi kafein bisa mendukung penurunan berat badan melalui peningkatan metabolisme dan thermogenesis, tapi bukan faktor tunggal. Kombinasikan konsumsi kopi dengan gaya hidup sehat dan pola makan teratur agar hasilnya optimal. Selalu perhatikan cara mengonsumsi kopi agar tidak menambah kalori berlebih. 
Ilustrasi Experd tentang FOBO
Experd

FOBO, Takut Tersisih pada Era Nyaman

FOBO mengingatkan kita bahwa tidak ada posisi yang terlalu aman untuk tidak usang. Namun, juga tidak ada manusia yang terlalu tua untuk belajar ulang.
Kesehatan

Mitos dan Fakta Penyakit Lupus

Mitos dan kesalahpahaman mengenai lupus masih banyak beredar di masyarakat. Penting untuk meluruskan informasi yang tidak akurat agar para pejuang lupus mendapatkan dukungan yang tepat dan tidak diskriminasi. Lupus bukan penyakit menular, dan penderita lupus bisa menjalani hidup yang sehat dan produktif dengan perencanaan yang baik dan dukungan yang tepat. 
1 4 5 6 423