Wabah covid-19 ini menyebabkan cemas dan rasa takut. Jika berkepanjangan akan membuat mental terganggu. Ini cara jaga kesehatan mental di rumah.
INFOGRAFIK: IKLAN KOMPAS/YOVIETA B.
Walaupun menjalani karantina di rumah, bukan berarti harus bermalas-malasan. Bekerja di rumah sebaiknya tidak meninggalkan kebiasaan seperti di kantor.
Pagi ini, kening Reza berkerut melihat jendela di rumahnya yang masih tertutup. Reza adalah mahasiswa yang tinggal bersama orangtuanya di
Membuat benda do it yourself (DIY) ternyata berkontribusi untuk kesehatan mental. Kegiatan ini dapat menjadi cara mengurangi stres dan gangguan kecemasan.
Orang yang terinfeksi virus covid-19 tidak seluruhnya dirawat di rumah sakit. Pasien suspect virus corona masih diperbolehkan untuk melakukan rawat jalan alias