Asam folat atau yang sering disebut sebagai vitamin B9 (B kompleks), merupakan salah satu nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh
Ketika penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) kambuh, pilihan makanan bagi penderitanya relatif terbatas. Namun, beberapa jenis makanan
Kerap kita membeli sayuran dalam jumlah agak banyak sekaligus agar bisa digunakan sampai beberapa waktu ke depan. Supaya sayuran tetap
Selain bentuk yang utuh dan tidak layu, ada beberapa tanda lain yang perlu diperhatikan saat memilih sayuran. Berikut ini 6