Gaya Hidup 5 Tahun lalu Hati-hati, Kelebihan Garam Picu Penyakit Jantung dan Stroke Biasanya kita hanya memikirkan kadar kalori, lemak, atau gula. Kadar garam terlupakan. Padahal, kelebihan garam bisa picu penyakit jantung atau stroke.