Seduhan teh biasa menemani pagi atau sore kita. Aromanya menenangkan, rasanya menyegarkan, dan hangatnya mengembalikan kebugaran. Namun, tak hanya sedap diseruput, kita juga bisa mengambil manfaat lain dari teh. Yang paling jamak, untuk kecantikan.

Lingkungan sekitar kita harus diakui tidak lagi aman untuk kesehatan. Paparan sinar matahari, polusi udara, asap rokok, atau konsumsi junk food bisa meningkatkan serangan radikal bebas. Pengaruh radikal bebas yang mempercepat proses penuaan pun harus dicegah dengan antioksidan. Teh merupakan salah satu sumber antioksidan yang baik karena mengandung polifenol.

Selain diminum, teh bisa dimanfaatkan untuk bagian luar tubuh manusia, yaitu kulit. Antioksidan yang terdapat di dalam teh hijau atau teh hitam baik untuk perawatan kulit. Anda bisa menggunakannya untuk mandi, pijat, atau berendam. Teh yang digunakan untuk pijat berupa minyak esensial. Minyak ini akan masuk ke dalam pori-pori kulit dan memperlancar peredaran darah sehingga meminimalisasi penyumbatan-penyumbatan dalam pembuluh darah. Badan menjadi lebih relaks.

Selain lewat pijat, teh bisa digunakan untuk mandi. Lebih bagus kalau dikombinasikan dengan susu. Mandi teh lebih efektif dilakukan dengan cara berendam karena dengan begitu zat antioksidan dalam teh bisa lebih terserap oleh tubuh.

Setelah mandi, rasanya akan lebih menyenangkan jika kita menghirup aroma terapi dari teh. Aroma teh dapat membangkitkan rasa tenang dan segar. Alhasil, semangat, kreativitas, dan energi positif pun meningkat. Aroma terapi teh juga bisa dikombinasikan dengan terapi lilin atau candle healing. Ini cukup ampuh untuk menyingkirkan rasa lesu.

Jika Anda menginginkan cara yang lebih sederhana, cukup gunakan ampas teh. Ampas ini bisa digunakan sebagai scrub untuk mencegah timbulnya jerawat. Ampas teh yang mengandung polifenol bisa menghambat pembentukan lemak menjadi asam lemak sehingga mencegah kandungan minyak berlebih dan mencegah iritasi.

Ketika pertama kali menggunakan scrub ampas teh pada wajah yang berjerawat, barangkali akan timbul rasa gatal. Ini wajar karena polifenol bereaksi. Ada “perang” antara polifenol dan bakteri.          Nah, jika suatu saat mengalami masalah dengan kulit, Anda tak perlu kesulitan mencari “pertolongan pertama”. Cukup pergi ke dapur dan ambil sejumput teh. [*/NOV]

noted: manfaat lain teh

foto: shutterstock