Libur panjang terkait peringatan ulang tahun kemerdekaan Republik Indonesia beberapa waktu lalu memang menyisakan kegembiraan, terutama bagi sejumlah orang yang sempat memanfaatkan momen tersebut untuk berlibur dan melepas penat bersama keluarga. Tidak sekadar upaya untuk menghindarkan diri dari kejenuhan, liburan bersama keluarga pastinya akan meningkatkan kualitas hubungan antar-anggota keluarga.

Beragam cara bisa kita lakukan untuk mengisi waktu liburan, mulai dari rekreasi ke tempat wisata, berbelanja barang, atau sekadar memuaskan hobi. Apa pun bentuk liburannya, yang jelas liburan sangat bermanfaat bagi kesehatan serta memberikan hal yang baik bagi keseimbangan kebutuhan tubuh.

Manfaat utama liburan bagi kesehatan tubuh adalah mengurangi stres. Bayangkan saja, rutinitas yang dilakukan setiap harinya yang tanpa Anda sadari ternyata membangkitkan stres. Dari sekian banyak penelitian yang pernah dilakukan, perasaan stres akan cenderung menurun setelah berlibur. Boleh dibilang, liburan merupakan “obat” mujarab untuk menurunkan stres. Bahkan, liburan yang membahagiakan konon dapat menghindarkan Anda akan risiko stroke.

Efek positif liburan lainnya adalah berkembangnya wawasan dan pola pikir. Maklum saja, dengan berlibur di tempat yang baru, Anda dan keluarga pastinya akan lebih mengenal adat istiadat daerah setempat, serta menambah pengetahuan Anda akan lingkungan di sekitarnya. Dengan demikian, rasa percaya diri dengan sendirinya akan tumbuh lebih baik lagi. Terlebih lagi, mampu bepergian ke luar negeri bagi sebagian orang merupakan pencapaian serta ukuran tersendiri akan sebuah kesuksesan.

Kenangan indah akan liburan pastinya akan membuat Anda terkenang untuk waktu yang lama. Tanpa disadari, hal ini akan meningkatkan keharmonisan keluarga serta meningkatkan kasih sayang antaranggota keluarga. Bahkan, percaya atau tidak, keluarga yang sering bepergian liburan bersama memiliki tingkat risiko yang rendah terhadap perceraian dibandingkan keluarga yang tidak pernah berlibur bersama.

 

Merancang liburan hemat

Bicara saja mungkin mudah, tetapi sebagian besar orang tidak bisa dimungkiri merasa sulit menyisihkan dana untuk berlibur. Namun, hal ini sebenarnya bisa disiasati. Tidak harus berlibur ke luar negeri atau keluar kota yang jauh, kebersamaan keluarga bisa dijalin dengan bepergian ke suatu tempat yang tidak memerlukan dana transportasi mahal.

Ke taman kota, misalnya. Menggunakan bus kota yang tarifnya relatif terjangkau bisa menjadi alternatif yang menjanjikan. Kalaupun ingin menggunakan kendaraan pribadi, biaya bensin pastinya tidak terlalu mahal. Anda pun dapat membuat makanan di rumah untuk dinikmati bersama di taman kota. Lebih murah dan higienis pastinya.

Alternatif lainnya dengan mencari tiket hemat. Jika dipesan dalam jumlah banyak, pastinya ada diskon yang menanti di depan mata. Carilah informasi sebanyak mungkin mengenai daerah yang ingin dikunjungi. Bila perlu, manfaatkan juga promosi murah masuk ke daerah wisata yang ingin dikunjungi. Selain menjelajahi dunia maya untuk mendapatkan informasi, akan lebih asyik lagi jika Anda mendatangi pameran wisata yang digelar karena biasanya ada banyak promosi dan harga menarik yang menanti dengan segudang benefit yang bisa dimanfaatkan. [AYA]

noted: berjuta manfaat liburan bersama keluarga