Pekerja kantoran yang selalu mengerjakan hal yang sama setiap hari tentu akan menemui titik jenuh. Ketika mulai merasa bosan, apa yang sebaiknya Anda lakukan? Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan.
Pertama, ajukan cuti. Setelah mengerjakan tugas yang cukup berat, hargai tubuh Anda dengan istirahat. Hal ini juga berlaku jika pikiran Anda mulai jenuh. Sebelum mengajukan cuti, pastikan tak ada pekerjaan mendesak yang harus dikerjakan. Jangan sampai Anda merepotkan teman yang kelimpahan tugas.
Kedua, perluas pengetahuan dengan membaca. Silakan membaca majalah, surat kabar, atau buku dengan topik yang belum pernah Anda baca sebelumnya. Membaca bacaan yang baru bisa membuat otak mendapatkan asupan ide-ide segar.
Ketiga, ikuti kursus. Ikutilah berbagai macam kursus keterampilan, seperti fotografi, menulis kreatif, mematung, menggambar, menjahit, atau menari. Dengan mengikuti kursus yang baru tersebut, Anda akan mendapatkan perspektif baru dalam menjalani kegiatan sehari-hari.
Keempat, salurkan berbagai macam ide. Berbagai macam “wadah” yang bisa digunakan antara lain, tulisan, artikel, sketsa, gambar, hingga lukisan. Anda bisa membuat coret-coretan berupa simbol yang menggambarkan alur pekerjaan. Hal ini akan membantu Anda mulai berpikir dengan gambar, bukan lagi dengan kata-kata sehingga ide-ide baru akan muncul.
Kelima,dengarkan musik yang bisa memacu kreativitas otak. Silakan mulai mendengarkan jenis musik yang berbeda. Jika tertarik, coba belajar memainkan instrumen musik yang baru. Hal ini akan membantu proses kreatif semakin meningkat.
Keenam, kembangkan jaringan pertemanan yang baru. Hal ini bisa membuat Anda mendapatkan persepsi baru tentang kehidupan di luar kantor. Pelajari juga bagaimana cara orang lain memandang masalah dan mengantisipasinya.
Ketujuh, cari alternatif rute lain ketika pergi dan pulang bekerja. Selain menghilangkan rasa jenuh, alternatif rute jalan bisa memperluas pengetahuan jalan dan mempertajam daya ingat. [INO]
