Menurut sebuah studi yang dipublikasikan International Breastfeeding Journal, ayah memiliki peranan besar dalam proses pemberian ASI pada buah hati. Mereka membantu mengantisipasi kebutuhan dan memastikan segala sesuatunya berjalan lancar. Lantas, apa saja yang perlu dilakukan oleh Ayah?

  • Melek ASI. Amunisi utama adalah memperbanyak informasi dan memperdalam ilmu mengenai ASI. Selain mengikuti kelas ASI bersama istri, bisa menambah informasi melalui buku, riset, maupun jurnal yang kini juga bisa diperoleh mudah melalui internet. Bergabung dengan kelompok pendukung ASI akan memberi wadah mudah untuk bertanya dan menggali informasi. Penggalian informasi ini pun perlu dilakukan sejak jauh-jauh hari, sebelum si kecil hadir di pangkuan.
  • Ayah yang melek informasi juga akan membantu ibu menangkal berbagai mitos, informasi yang tidak tepat, hingga lingkungan sekitar yang kurang kondusif.
  • Siaga. Tak hanya mengikuti jargon klasik siap, antar, jaga, melainkan menjadi partner yang baik bagi istri selama proses menyusui. Kerja sama yang baik antara suami-istri akan memberi dampak positif. Misalnya, memberi kesempatan pada istri untuk istirahat atau tidur saat bayi tertidur. Juga ikut mengurusi pekerjaan rumah tangga, sekaligus memberi dukungan ketika istri tengah merasa dalam kondisi tidak baik. Kadang, para ibu hanya perlu diberi dorongan dan keyakinan lebih bahwa mereka sudah melakukan hal yang tepat dan memiliki pasokan ASI yang cukup bagi bayi.
  • Bantuan dan dukungan yang tepat dari suami akan mengurangi tingkat stres istri sehingga pemberian ASI semakin lancar. Ibu yang mendapat istirahat cukup juga membantu kelancaran pemberian ASI. Bantuan juga bisa berupa membantu menjaga asupan nutrisi bagi ibu, memantau logistik ASIP (ASI perah), hingga sekadar menemani kala ibu tengah memompa.

Banyak hal yang bisa dilakukan setiap ayah untuk mendukung kesuksesan ibu memberi ASI. Ketahui, gali lebih dalam, dan pahami seluk-beluk ASI merupakan modal utama bagi setiap calon orangtua. Ya, bukan hanya para calon ibu, tetapi juga calon ayah. [ADT]

foto: shutterstock

noted: ayah, aktor pendukung utama ASI